Warum du dein Skin Picking nicht änderst – obwohl du jeden Tag darunter leidest

❌ Und nein, es ist nicht „Faulheit“.

✅ Es ist Angst vor dem Ungewissen.

✅ Angst, dein gewohntes Leben zu verlieren.

✅ Angst, wer du ohne Skin Picking wärst.

Dein Kopf erzählt dir überzeugende Geschichten: „Wenn ich das ändere, dann passiert A, B, C, D.“
Das ist nicht Logik.

Das ist dein Nervensystem, das dich hindern will. (aus Furcht!) Don´t worry. Hab ich auch. Ich spreche im Video unten darüber, warum wir lieber im alten Elend bleiben, statt die neue Version von uns selbst zu werden und uns besser zu fühlen. Warum wir Widerstand haben. Warum wir zurückschrecken. Warum wir lieber im alten zustand bleiben, der sich aber furchtbar und hoffnungslos anfühlt.

Warum glaubst du eigentlich, Skin Picking sei unveränderlich – obwohl es einmal eine Zeit gab, in der du es NICHT HATTEST!? Und ich spreche über den härtesten Punkt, den sich niemand angucken will: Ist es bei mir Unfähigkeit oder Vermeidung? Renne ich vor mir weg? Behindere ich eigentlich meine eigene Entwicklung? 🤔😱

Ja. Ein bisschen schon, Süße.

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Wer vor sich selbst wegschaut: VERLIERT!

Wer Rückzug wählt statt Vorwärtsbewegung: VERLIERT.

Wer seinen Gefühlen ausweicht: VERLIERT.

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Dein Leben ändert sich nicht, indem du täglich wartest, hoffst oder analysierst. Und am nächsten Morgen das gleiche mimt den Händen machst.

Es ändert sich, wenn du dich mit den Gedanken und Emotionen auseinandersetzt, die du seit Jahren wegdrückst. (Ganz ausdrücklich: ich meine nicht „streng dich willentlich an, damit deine Hände nicht mehr an die Haut gehen“ – das klappt eh nicht!)

Am Ende kannst du dir nach all den Jahren die 112. Ausrede suchen, warum du heute WIEDER NICHTS änderst. Oder morgen. Kannst du machen.

Aber auch hier bedeutet es: DU VERLIERST DICH!

Die Chance. Veränderung.

Das Gute wieder ins Leben lassen.

Wenn du wirklich vorwärts willst, dann hör auf, dich selbst ständig in Furcht zu halten. Die Angst darf mitlaufen. Entscheiden musst du dich trotz dieser Angst, die mitläuft.

Beweg deinen Hintern. Dein Leben wartet nicht ehe du mal „die Angst überwindest“. Man überwindet Angst, indem man eine Entscheidung trifft und sich dann Stück für Stück anpasst an, wwas die Entscheidung mit sich bringt. In dem Fall hier: Onlinekurs oder Einzelsitzungen.

Jeder Tag, der vorbei zieht, ist ein verlorener Tag!