SKIN PICKING HILFE VON EINER EX-SKIN-PICKERIN

IN JEDER FRAU

STECKT EINE HELDIN!

4 Schritte um mit Skin picking aufzuhören: emotionale/emotionale Ursachen finden, gegenwärtiges Skin picking verstehen, Intuition wieder finden, Lebensenergie in die Zukunft stecken

Starte jetzt in deinen neuen Lebensabschnitt ohne Zwang!

VORHER / NACHHER

Frau mit Skinpicking links, und gesunder Haut rechts

links

mit 19 Jahren

rechts

mit 36 Jahren

WAS IST SKIN PICKING?

Skin picking ist eine Impulskontrollstörung. Betroffene sind täglich damit beschäftigt, bewusst oder unbewusst an der Haut herum zu manipulieren. Sie suchen mit den Fingern Unebenheiten am Körper ab und eliminieren vor dem Spiegel Pickel, Mitesser und eingewachsene Härchen. Sie reinigen/drücken zwanghaft die Haut aus und können entstandene Wunden nicht heilen lassen. Der Schorf wird immer wieder aufgekratzt.

Frauen, die sich 24 Stunden, 7 Tage die Woche damit beschäftigen, leiden sehr in ihrem Alltag. Diese Zwangshandlung und ihre Folgen schränken das eigene Leben immer weiter ein und sie haben das Gefühl, in einem Kreislauf gefangen zu sein, aus dem sie ohne Hilfe nicht mehr heraus kommen.

WAS HILFT DIR BISHER BEI SKIN PICKING?

HAST DU AUCH…

  • dein Badezimmer abgedunkelt,

  • die Spiegel zuhause abgedeckt,

  • Handschuhe angezogen,

  • teures Make-up und Heilsalben gekauft,

  • versucht, Rekorde mit „Nicht-Knibbel-Zeit“ aufzustellen,

  • dir Strategien ausgedacht, um nicht zu knibbeln,

  • Termine bei der Kosmetikerin vereinbart,

  • versucht willentlich aufzuhören,

  • Hausarzt, Hautarzt und eventuell einen Therapeuten aufgesucht

  • Bücher über Selbstliebe und Selbstentwicklung gelesen

  • Online-Foren und Google Einträge durchforstet,

  • Selbsthilfegruppen probiert,

  • Blog-Artikel zum Thema Skin picking und Wunden aufkratzen durchsucht

  • Knetbälle und Ablenkungstools gekauft und ausprobiert?

und nichts hat sich an deinem Knibbelverhalten geändert?

Kenn ich alles.
Und bringt leider nichts von Dauer oder
wenn du bei Skin picking nachhaltige Erfolge erreichen willst.

WENN DU IN DEINEM LEBEN AN DEN PUNKT GEKOMMEN BIST, FÜR DICH NACH LÖSUNGEN ZU SUCHEN, BIST DU HIER GENAU RICHTIG.

Eine Frau, die ihr Gesicht in den Händen verborgen hält und vor einem kaputt geschlagenen Spiegel steht.

Denn dein Spiegelbild soll wieder zu etwas werden,

in das du gerne hinein blickst.

DEIN NEUES LEBEN

FINDE DEINE URSACHEN!

Für deine Haut – und deine Seele.

WIE GEHT DAS?

Ursachen deines Skin pickings finden:

> in den emotionalen Prozessen geht es um deine Vergangenheit, deine Emotionen und Glaubenssätze

Individuelle Herausforderungen lösen:

> in den Coachingstunden wirst du deine persönlichen Umstände näher beleuchten und alle meine Skin picking Tricks und Verfahrensweisen für den Alltag erfahren

Lies nach, was du alles bewältigt hast:

> Du erhältst nach jedem emotionalem Prozess eine E-Mail, die dich noch einmal eintauchen lässt, was du alles bewältigt hast.

Flexibler Rhythmus:

> Der Wechsel zwischen Prozess und Coaching hat sich bewährt. Du kannst die Abstände zwischen den Terminen frei wählen. Auch am Wochenende.

Hilfe zwischen den Coachings:

> Du erhältst Hilfe per Whatsapp/Telegram Voicemail zwischen den Terminen.

Denn dein Spiegelbild soll wieder zu etwas werden, in das du gerne hinein blickst.

WAS SIND DIE URSACHEN VON SKIN PICKING?

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FÜR WEN IST EIN

SKIN PICKING COACHING?

Ein mehrmonatiges Online-Coaching ist für Skin picking Betroffene, die den Wunsch haben, die Ursachen für ihr Skin picking zu finden und aufzulösen, die sich mit ihren Emotionen und Gedanken auseinander setzen wollen und sich entspannter und friedlicher mit ihrem Körper fühlen wollen.

Irgendwann steht jede Frau an dem Punkt, wo du jetzt stehst. Du fragst dich: soll es so weiter gehen wie bisher? Oder bist du mutig genug, einen neuen Weg einzuschlagen.

JA! Es ist möglich, dass du Skin picking los lässt.

Wenn ich das konnte – einst ein hoffnungsloser Fall! – kannst du das auch! Es mag ein wenig dauern – aber Skin picking kam ja auch nicht über Nacht.

WELCHE SEHNSÜCHTE HAST DU?

DU WÜNSCHST DIR…

  • frei und unbeschwert auf die Straße treten zu können.

  • Kleidung anzuziehen, die du möchtest, ohne darüber nachzudenken, welche Narben, Schorfe und Wunden andere sehen werden

  • nicht mehr das Gefühl haben, andere starren dich an

  • dein Gesicht waschen zu können, ohne auf offene Stellen aufpassen zu müssen oder Blutungen zu riskieren

  • dich nicht mehr verstecken zu müssen

  • ohne Scham auf Arbeit, zur Schule oder zu Familienfeiern zu gehen

  • ohne das Gefühl der Angst und des Entdeckt-werdens zu leben

  • weniger Stress am Morgen, um deine Schandtaten von gestern verstecken zu müssen

  • dich ungeschminkt deinem Partner zeigen zu können und Sexualität genießen zu können

  • anderen Menschen ehrlich in die Augen sehen zu können, ohne Angst haben zu müssen, dass sie dein Gesicht oder Körper abscannen und sich wundern

  • ohne die Furcht zu leben, dass jemand dein 2. Leben mit Skin picking entdeckt und dich darauf anspricht und du nicht weißt, was du sagen sollst

  • unter der Dusche das warme Wasser an deinem Körper genießen zu können, ohne dass die Kopfhaut, Gesichtshaut und Körperhaut brennt