Skin picking Workshop

SKIN PICKING VERSTEHEN
UND DIREKT IN DIE PRAXIS KOMMEN

Dieser Workshop ist dein Einstieg:

💫 Du bekommst Klarheit darüber, warum dein System Skin Picking macht – und du lernst erste Schritte, wie du den Kreislauf von innen auflöst, statt dich über Willenskraft zu „retten“.

Porträt Sina
  • Du willst endlich verstehen, was genau dich ins Skin Picking zieht (Trigger, Gefühle, Automatismus).
  • Du bist müde von „Tipps“, die nur an der Oberfläche kratzen.
  • Du willst einen Einstieg, der dich nicht überfordert – aber ehrlich ist.
  • Du willst sofort eine Übung, die du anwenden kannst.
Skin picking Workshop 100 Minuten

Dein Einstieg in die Thematik Skin picking – leicht verständlich 🚀Dein Einstieg in die Thematik Skin picking – leicht verständlich 🚀

✅ Wichtig: Die Mitmachübung zum Meridian-Klopfen ist enthalten (ca. 20 Minuten). Du kannst direkt Skin picking Sätze mitklopfen – ohne Vorkenntnisse.

Das erwartet dich im Workshop:

  • Ein vollständiges Workshop-Video mit Sina & Präsentation.

  • Ein verständlicher Blick auf Ursachen, innere Mechanismen und typische Fallen.

  • Die wichtigsten emotionalen Treiber (z. B. Scham, Schuld, Angst – und was das im System macht).

  • Eine klare Einordnung von Glaubenssätzen/Überzeugungen im Kontext Skin Picking.

  • Eine Mitmachübung zum Meridian-Klopfen: Punkte + Anwendung (du wirst geführt).

  • Ein kurzer Ausblick auf Matrix-Reimprinting und warum manche davor Respekt haben.

Verschlankte Kapitelübersicht:

Teil 1: Skin Picking (Verstehen)

  • Warum Menschen Skin Picking machen – und warum es so hartnäckig ist
  • Unbewusstes Picking vs. bewusste Sessions
  • Auswirkungen, Nachteile, typische Gefühle & der innere Druck
  • Strategien von „offiziellen Stellen“ – und warum die oft frustrieren
  • Ursachen & persönliche Hintergründe

Teil 2: Glaubenssätze/Überzeugungen (Warum du zurückgezogen wirst)

  • Was Glaubenssätze im Alltag machen (inkl. Beispiele)
  • Negative vs. positive Verstärkungssysteme in uns
  • „The Big 3“: Scham, Schuld, Angst
  • Was Klopfen verändert – und warum dein wahrer Kern nicht „gemacht“ werden muss

Teil 3: Praxis (Mitmachen)

  • Punkte lernen + geführte Mitmachübung (ca. 20 Minuten)
  • Kurzer Blick auf Matrix-Reimprinting + Ängste davor
  • Am Ende: Einordnung, wie der Onlinekurs dich weiter begleitet
Icon - ei gemaltes weißes Herz auf sandfarbenem Untergrund

🔥 Wenn du dir denkst:

„Ich hab das schon so oft versucht – bringt das überhaupt was?“

Du bekommst hier keine „Tricks gegen Symptome“, sondern ein Verständnis für den Mechanismus – plus eine Praxis, die direkt an den inneren Treibern ansetzt.

„Ich will nicht noch mehr Druck – ich will endlich raus aus dem Kampf.“

Genau darum geht es: dein System arbeitet nicht gegen dich. Wir schauen hin, was es versucht zu regulieren – und öffnen neue Wege.

Menschen wollen sich nicht verändern, sie wollen sich besser fühlen.

Bereit? Dann schau dir den Workshop an und mach die Klopf-Übung direkt mit.

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Kleiner Hinweis vor dem Start: 

Leg dir für den 1. Teil am besten ein Notizbuch oder einen A4-Zettel bereit. Es reicht, wenn du dir zwischendurch einige Stichpunkte notierst. Schreib einfach das auf, was hängen bleibt oder dich innerlich trifft.

✨ Wenn du nach dem Workshop merkst: „Okay. Das ist genau mein Thema – ich will das richtig lösen.“ Dann ist der Skinpicking-Onlinekurs der nächste Schritt: strukturierter, tiefer, mit klarer Begleitung durch die Prozesse.

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