MERIDIAN-KLOPFTECHNIK
Die Methode, um Anspannung, Nervosität & andere negative Emotionen in deinem Körper zu neutralisieren, sodass du kein Skin picking mehr brauchst.
Was sind Meridianklopftechniken?
Der amerikanische Psychotherapeut Roger Callahan entdeckte in den 80er Jahren, dass man durch das Berühren und rhythmische Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte bei gleichzeitigem Denken oder Einfühlen in das Problem Emotionen verändern und auflösen kann. Daraus entwickelte er eine sehr lange Abfolge von ca. 40 Klopfpunkten am menschlichem Körper, bis sein Schüler Gary Craig herausfand, dass die Reduzierung auf bestimmte Punkte den gleichen Effekt hat. Er nannte seine Technik EFT = Emotional Freedom Techniques. Diesen Abfolge mit seinen „neuen“ Punkten benutzen wir auch heute noch.
Dem Skin picking als äußeres Symptom liegen Störungen im Energiesystem der Gefühle und Gedanke zugrunde.
Auslöser für diese sind negative Ereignisse, Konflikte, Verletzungen durch nahestehende Menschen oder schmerzhafte Gefühle in traumatischen Situationen. Die Auswirkungen des Erlebten führen oft zu Veränderungen in Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmustern.
Das Klopfen der Akupunkturpunkte wirkt direkt auf das limbische System im Gehirn, das für unsere emotionalen Reaktionen zuständig ist, sodass die Blockaden durch Entladen negativer Emotionen aufgelöst werden.
Gleichzeitig lässt der Drang zum Skin picking im Körper nach. Das ist das Hauptziel.
- Ursachen werden aufgespürt und direkt auf der emotionalen Ebene gelöst
- Unangenehme Emotionen, z.B. gegenüber dem eigenen Körper, anderen Menschen, Erlebnissen im Alltag, ärgerlichen Situationen und schmerzlichen Erfahrungen in der Vergangenheit werden abgebaut – negative Gefühle werden neutralisiert
- Körperanspannung wird vermindert
- Gedanken und Gefühle selbstschädigender Überzeugungen werden identifiziert und aufgelöst
- Ängste
- Stress
- Sorgen
- Unruhe
- Unzufriedenheit
- Panik
- Trauer
- Wut
- Enttäuschungen
- Schuld- und Schamgefühle
- Ohnmacht und Verzweiflung
Besondere Aspekte beim Meridianklopfen:
- Du klopfst mit den Fingerspitzen Meridian-Punkte in einer bestimmten Reihenfolge (lernst du alles) und löst Emotionen sowohl aus der Gegenwart als auch der Vergangenheit auf.
- Du wirkst an jedem Klopfprozess 100% selbst und aktiv mit.
- Dir wird nichts suggeriert oder eingeredet.
- Wir nehmen das, was in dir ist. Wir beschönigen nichts, wir übertreiben nicht, wir tun nicht so, als ob.
- Am Ende einer Klopfsitzung prüfst du, wie du jetzt gefühlsmäßig da bist. Unser Ziel ist immer: Erleichterung/Freiheit/Ruhe im Nervensystem.
„Weniger Anspannung bedeutet weniger Skin picking.“
Dies erreichen wir mit Meridianklopfen & Matrix-Reimprinting.
