Gedankenchaos vor dem Schlafengehen ist einer der Skinpicking Gründe Nr. 1:
auch für unter 18-jährige:
- Zu viele Gedanken abends im Bett?
- Du ärgerst dich, weil du schlafen solltest?
- Angst, falsche Entscheidungen zu treffen?
Finde heraus, was in dir gerade der nächst logische Schritt mit Hilfe deiner Intuition ist. Mach ich ebenfalls so:
Das Schönste ist,
wenn man abends friedlich einschlafen kann:
Angst, die eigene innere Stimme nicht zu hören? Zu sehr im Verstand zu sein?
Mit welcher Methode auch ich bei zu vielen to dos und Stress einen für mich passenden nächsten Schritt herausfinde, obwohl mir der Kopf qualmt.
MADE WITH LOVE
♥
