Hauptkurs Einführungspreis – 599 € I ab 1.04.2026 regulärer Preis 699 € IHauptkurs Einführungspreis – 599 € I ab 1.04.2026 regulärer Preis 699 € I

Mo–Fr | 12:00–12:30 Uhr
Erreichbar für letzte Fragen vor der Buchung (max. 5 Min.).Tel. (+49) 341 26 32 1142

Onlinekurs 2026: Skin picking mit Meridianklopfen überwinden2026-03-16T16:25:01+01:00

Selbst gegen Skin picking – Vollkurs

MERIDIANKLOPFEN & MATRIX-REIMPRINTING
GEGEN SKIN PICKING

Dein Herz weiß, warum du hier bist. Deine Haut auch.

💫 Alles beginnt mit dem Mut, dich wirklich ernst zu nehmen statt Jahre weiter wegzulaufen.

💫 Es wird im Kurs nichts „über dich drüber geklatscht“ – du schöpfst aus dir selbst.

Porträt Sina

Dieser Kurs ist mein Vermächtnis an die Skin picking Community. Mögen alle ihre Haut nicht mehr bekämpfen und langsam gesunden. Ich helfe dir, die tiefste Wurzel deines Skin Pickings zu lösen – radikal ehrlich und direkt.“

Menschen wollen sich nicht verändern, sie wollen sich besser fühlen.

Update >> 16.1.2026 <<

💥 Jetzt online:

🤍 Der frisch erstellte Selbstlernerkurs gegen Skin Picking ist da.

🚀 Ab jetzt buchbar:
Der Onlinekurs gegen Skin Picking ist nun ohne Wartezeit verfügbar – ideal, wenn du in deinem Tempo die neue Welt betrittst.

🏆 Neu:
Alle Inhalte des bisherigen Live-Meridianklopfkurses (2022 bis 2025) in wunderschönem neuen Layout – jetzt als ruhiger Selbstlernerkurs 2026, den du in deinem nervensystem-schonenden Modus durcharbeiten kannst.

⁉️ Wen kontaktierst du bei Fragen?
Wir machen zwar keine Zoom-Meetings mehr, aber ich bin noch da. Aufkommende Fragen stellst du jetzt im Kursbereich, ich antworte innerhalb von 24 Stunden.

💶 Einführungspreis:
Aktuell kostet der Kurs für 1 Jahr 599,- Euro. Nutze den Winter/Frühling für einen Neustart. Ab 1.4.2026 gilt der reguläre Preis von 699,- Euro.

00Wochen 00Tage 00Sek

Das ist dein Onlinekurs gegen Skin picking – besser wird´s nicht 🚀Das ist dein Onlinekurs gegen Skin picking – besser wird´s nicht 🚀

Das erwartet dich im Kurs:

Modulübersicht Skin picking Onlinekurs

Dahinter verbergen sich weitere Untermenüs & Kurslektionen – das ganze Wissen aus 20 Jahren hab ich aus mir rausgezutscht.😆

Zauberhaft aufbereitet mit Bildern, Audios, Videos & Texten.

Voilá:

So sieht der Kursbereich aktuell aus.

Dieser Kurs ist dafür da,
dass du dein Skin picking reduzieren oder ganz wegbekommen kannst.

Deine eigene Wahrnehmung ist alles – der Schlüssel. Nicht noch eine Schablone AUF DICH. Du holst „aus DIR“ selber raus. Ich zeig dir nur das „WIE“!

Deine eigene Wahrnehmung ist alles – der Schlüssel.

Nicht noch eine Schablone AUF DICH.

Du holst „aus DIR“ selber raus. Ich zeig dir nur das „WIE“!

Vorschau eines Moduls im Onlinekursbereich Skin picking
Vorschau eines Moduls im Onlinekursbereich Skin picking

Das Ziel vom Kurs:

  • Die Gefühle aufzulösen, die zu Skin picking führen.
  • Alte, im Körper gespeicherte, Traumata auflösen und die negative Energie herausnehmen
  • So richtig in die Tiefe gehen mit dir, deinen Gedanken und Überzeugungen über dich, die Welt und andere Personen.

  • Anfangen, dich selbst zu leben. (ist jetzt nicht so dahingeklatscht und nur ein Punkt in dieser netten Aufzählung. Ich meine das so.)

Was sind aktuell deine Wünsche?

ein Männchen steht vor dem Spiegel und das Spiegelbild kommt raus und umarmt den Menschen davor.
  • Du möchtest Kleidung im Sommer anziehen, die du willst.
  • Du willst weniger Make up benutzen und dich in deiner Haut wohlfühlen.
  • Du willst nicht mehr täglich vor dem Spiegel stehen und Zeit verschwenden.
  • Du willst wissen, wie du sonst mit deinem Stress umgehen sollst.
  • Du willst verstehen, warum du Skin picking machst und die dahinterliegende Anspannung abbauen…
  • Du wünschst dir, dass dein Leben nicht mehr von Skin picking eingeschränkt wird. (Schminken, Verstecken, Verabredungen absagen)
  • Du willst wissen, wie sich ein Freiheitsgefühl in der Haut wirklich anfühlt. (in deinem Körper! Bringt dir nichts in anderen Körpern davon zu „hören“.
1 Jahr mehr mit Skin picking?

Kannst du machen – it´s up to you!

Wie kannst du dich jetzt selbst aus dem Teufelskreis befreien? 🔥👹

Icon - eine Frau, die einen Prozess vor sich hat, aber mutig voranschreitet

Was sagen bisherige Kursteilnehmer?

Erfolg in der der 6. Woche: „Ich habe in der letzten Woche das Knibbeln im Gesicht enorm reduziert. So gut wie im Moment war meine Haut tatsächlich lange nicht mehr : ) Das ist schon mal ein wirklicher Fortschritt für mich, wo ich es sonst nicht mal einen Tag durchgehalten habe.“
Judka, Teilnehmerin 2. Meridianklopfkurs
„Für mich war immer das Grausamste, auf Dienstreise zu sein und stundenlang unter dem Tisch (bei Meetings) an meinen Fingern zu knibbeln. Ich hätte nicht gedacht, dass das Klopfen hilft, aber ich komme dieses Mal wieder und muss sagen, dass ich alle Gefühle während der Meetings klopfte, wie sehr es mich nervt usw., aber ich habe kaum Skin picking an den Fingern gemacht. Ich bin echt froh darüber. Ganz großes Kino.“
Josef, Teilnehmer 2. Meridianklopfkurs
„Der Kurs hat mir gezeigt, dass alle Emotionen da sein dürfen und mir gleichzeitig ein Tool an die Hand gegeben, um ihnen nicht hilflos ausgeliefert zu sein.

Ich konnte dadurch schon einige prägende Situationen aus der Vergangenheit auflösen, wodurch dann auch das Skin Picking weniger wurde.“

Sarah, Teilnehmerin 1. Meridianklopfkurs
„Ich habe schnell gemerkt, dass es funktioniert. Man kann wirklich die Energie in seinem Körper wandeln und ich habe gelernt, dass es sehr gut tut, wenn ich zu 100% für meine Gefühle verantwortlich bin. Das hat mir viel Power gegeben. In der Gruppe war´s auch angenehm. Toll, dass man sich gegenseitig unterstützen konnte.“
Krissi, Teilnehmerin 2. Meridianklopfkurs
„Ich fand den Kurs sehr hilfreich. Es war sehr leicht, die Klopftechnik zu verinnerlichen und durch mehrere Demos hat uns Sina Stück für Stück herangeführt. Sie ist jedes Mal auf jeden von uns eingegangen.

Ich habe mich somit schnell in der Gruppe wohl gefühlt und konnte mich öffnen. Vielen vielen Dank!“

Sina P., Teilnehmerin 1. Meridianklopfkurs
„90% ist mein Skin picking runter gegangen. Ich nehme das Meridianklopfen jetzt überall mit hin. Bei mir standen Selbstwertthemen, Beziehungstrennung und familiäre Probleme im Vordergrund.

Ich kam ziemlich tief in mein Unterbewusstsein, bearbeitete echt heftige Themen und habe trotzdem einen geschützten Raum. Und man fühlt sich danach erleichtert.“.

Yvonne, Teilnehmerin 1. Meridianklopfkurs
„Ich habe gute Fortschritte gemacht und einfach ‘die Lust an Skinpicking’ verloren. Die Haut ist richtig gut und selbst wenn ich nur selten klopfe, hat es mir richtig viel gebracht. Vielen Dank dafür!! Bewertung kommt noch.“
Julia H., Teilnehmerin 3. Meridianklopfkurs

„Meine Motivation, beim Kurs mitzumachen: Das Leid mit Skin Picking: nicht aufhören zu können. Besonders gut hat mit der gut geplante Ablauf, die nette Atmosphäre und die persönlichen Gespräche gefallen. Man kann gut alle Inhalte nochmal nachlesen, selbst daran weiterarbeiten und die Technik leicht verständlich für sich umsetzen. Meine AHA-Erkenntnisse: Das Skin Picking etwas mit meinen Emotionen zu tun hat. Dass ich diese Emotionen durch das Klopfen ausgleichen kann. Anstatt Skin Picking zu machen lieber über das Klopfen in sich hineinhören und negative Emotionen ansehen und bearbeiten.“

Yvonne, Teilnehmerin 4. Meridianklopfkurs

„Es ist spannend zu sehen, wie hinter den ursprünglich vermuteten Themen meist ganz andere liegen. Bei „Ich fühle mich xy, wenn ich daran denke Skin picking nicht mehr zu haben“ kam ich am Ende bei einem ganz anderen Thema heraus (warum es mir so schwerfällt mich bei Freunden regelmäßig zu melden).“

Antonia, Teilnehmerin 4. Meridianklopfkurs

Wenn du nie gedacht hättest,
dass dein Leben mal von einem Zwang beherrscht wird…

Und dennoch findest du dich täglich wieder:

  • Stundenlang vor dem Spiegel stehen
  • Lange Ärmel im Sommer
  • brennende Wunden unter der Dusche
  • Schminken um es zu verstecken
  • Selbsthass auf dich
  • Neid auf andere mit reiner Haut
  • Der Hoffnung „morgen wird´s besser, kann ja nicht ewig so weiter gehen!“

❌ Lass dich mal nicht von deinen Gedanken fies beherrschen.

Du bist nicht das einzige „Alien“, das das macht. Ich hab mich lange Zeit auch so gefühlt – und geglaubt, niemand sonst macht das, was ich mache. Sah ja keinen in meinem Umfeld als Beweis. Aber heute ist das Internetzeitalter! Lösungen werden dir auf dem Silbertablett dargeboten. (wenn´s einer geschafft hat! Es herrscht ja immer noch die Meinung, alles sind Scharlatane wenn sie einen Onlinekurs anbieten (wie soll man es denn sonst nennen? Selbst mir kommt diese Bezeichnung beim heutigen Zuballern über Onlinekurs bei Youtube schon aus den Ohren raus.) Du musst nicht wochenlang live nach Leipzig kommen, heute geht alles fancy online! Whooo!

Weiteres Feedback:

Hallo liebe Sina, habe heute dieses Foto gemacht, weil ich so stolz war ihn endlich in dieses Tragetuch gebunden zu haben und dann habe ich meinen Arm gesehen und gesehen, dass da nichts ist 😭😭😭😭 (weinen vor Freude) einfach kein Skin Picking mehr und es sah mal sooooooo furchtbar aus Danke danke danke Sina ❤️ (Ich hoffe, du hast mich nicht wegen meines dummen Kommentars zu deinem Status Foto blockiert. Habe immer gerne dein Leben verfolgt.) Naja, wie auch immer. I send you much looooooove and happiness! Ich werde niemals vergessen, was für einen Impact du auf mein Leben hattest.
Skin picking vorher nachher - Du siehst hier die Arme einer Kundin

*Klick zum Vergrößern

Liebe Sina, dein Kurs hat mich so gut geholfen. Mein Skin picking hat extrem abgenommen. Nach unserer Einzelsitzung hat sich irgendetwas in mir verändert. ich freue mich sehr. Danke für deine Energie und Hilfe.
Kurze Rückmeldung: ich muss ehrlich sagen, das Klopfen tut richtig gut, so entspannt war ich vor 10 Jahren. Skin picking hat auch deutlich nachgelassen.
Liebe Sina, ich möchte mich von Herzen für deine Karte bedanken! Ich war wirklich sehr gerührt von deinen Worten! Vielen vielen Dank für alles! Dein Kurs und die Treffen waren wirklich eine wahnsinnige Bereicherung für mein Leben und haben Türen geöffnet, von denen ich noch nichts wusste. Aber auch du als Person bist einfach so authentisch und ehrlich. Ich habe mich ab der ersten Minute verstanden und akzeptiert gefühlt bei diesem sensiblen Thema. Ich hoffe deine Arbeit erreicht noch so viel mehr Menschen. Ich wünsche dir in jeder Hinsicht das allerbeste!!

„Hör doch auf, du bist so hübsch.“

vorher nachher Skin picking Sina

Ich hatte 20 Jahre lang Skin picking. (12-32 J.) Und fand mich nie „hübsch“. (Heute gehts. Mit 40 hübscher als mit 20! 😆)

Ich hatte 0% Hoffnung, dass das mal aufhört und dachte, ich muss alt werden MIT Skin picking und sterbe MIT Skin picking.

I know what it´s like. Jeden Tag – 24/7 war ich mit meiner Haut beschäftigt. Kannte keinen, der mehr dran war.

Dann kam ich 2012 zufällig mit Meridianenergietechniken in Griechenland auf einer Reise in Kontakt. Zum 1. Mal änderte sich irgendwas emotional und mental in mir, denn ich kam generell nicht mit meinen Gedanken & Gefühlen, also mit mir, klar. Ich dachte nach meiner 1. Matrix Reimprinting-Sitzung: „Wow, was ist DAS?! Das muss ich auch können!“ Here I am! 13 Jahre später lehre ich! Naja, nun schon seit 6 Jahren fest in der Öffentlichkeit bekannt.

Hier findest du mehr über mich.

Denn die Probleme mit und durch Skin picking müssen auf einer emotionalen Ebene gelöst werden, nicht auf einer logischen Verstandesebene oder durch „Gesprächstherapie“.

Deine Haut soll wieder schön werden!

Klar kannst du noch bis nächsten Monat warten und hoffen, dass du kein Geld ausgeben musst. Dass du es in den nächsten Wochen sicher allein schaffst, jetzt da du HELDENHAUT gefunden hast und weißt, dass Meridianklopfen irgendwas bringen kann. Schau dir ein paar YouTube Videos an und versuch es selbst. Kann ja nicht so schwer sein n paar Punkte an Akupunkturpunkten zu treffen.
Hm *nick, kann man so machen, und dann sehen wir uns in 1 – 1,5 Jahren wieder. Solange braucht nämlich der Durchschnittskunde, ehe er seinen festgeklebten, gewohnten Arsch bewegt (alles Erfahrungswerte durch Umfragen/Abfragen).

Sehr schön, wie sehen uns im Kursbereich! 🥳

Icon - ei gemaltes weißes Herz auf sandfarbenem Untergrund

Gefühle sind der Schlüssel bei

Skin picking.

Unser Ziel in diesem Kurs:

DU lernst alles und übst an dir! Jede einzelne scheiß Woche!

Übersicht Skin picking Onlinekurs in Stufen
Ich höre auf, mich zu verletzen. Mein Körper und mein Nervensystem haben genug gelitten. Ich kämpfe nicht mehr gegen mich selbst. Ich möchte heilen.

Dein Start mit dem Vollkurs 🚀


Jetzt im 2026 einsteigen:

Oder warte halt bis 2027… Bis dahin hast du 2500 mehr Wunden, Hautstücke abgezogen und Schorf auf den Tisch gelegt. Gehofft, gebetet und gewünscht, dass „es“ weniger wird. Oder gewünscht, dass eine andere, billigere Technik/Lösung deinen Weg kreuzt. Und lieber den Urlaub nächsten Sommer 🏖️🍹🌊👙 gebucht – zur Belohnung selbstverständlich – als etwas, dass dir was bringt in deinem Körpergefühl forever – in besagtem Urlaub. 😶#kurzes Kleidchen anziehen #ungeschminkt an den Strand gehen.

Soooo, wenn du nach Silvester und Neujahr (die prädestiniertesten Daten zum Aufhören von Skin picking) anfangen möchtest: Feel free.

⤵️⤵️⤵️

Für Skin-Picking-Betroffene entwickelt

12 Monate Zugang

ohne Vorkenntnisse

vom Zwang zum Selbstausdruck

Häufige Fragen & Antworten zum Kurs

Was kostet der Kurs?2026-01-21T10:42:56+01:00

Der Eintritt zum Kursbereich liegt aktuell bei 599.- Euro. Der Kurs beinhaltet Arbeitsmaterialien (Videos, Audios, Praxis-Videos, Live-Mitschnitte & reale Beispiele aus meinen Einzelsitzungen).

Wer in 3-6 Monaten keine Änderungen hinkriegt, für den ist dann Meridianklopfen und Matrix Reimprinting wirklich nichts.

Früher war der Einstieg über den monatlichen Live-Workshop. Den gibt es nicht mehr. Du kannst buchen, sobald du wirklich Veränderung WILLST.

Ist der Kurs auch für totale Anfänger geeignet?2026-01-21T10:45:57+01:00

Selbstverständlich. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Wenn mal was dabei sein sollte, was du partout nicht verstehst:

➡️ im Kommentarbereich fragen oder Mittags 12 Uhr auf meiner Festnetznummer anrufen.

Der Skin Picking Kurs ist so strukturiert, dass du alles von Beginn an lernst. Deine Kenntnisse steigern sich in 10 Wochen unheimlich. Du wirst dich am Anfang unsicher fühlen und dich fragen, auf welche Reise du dich da begeben hast, aber: Spoiler: Es gibt keine Abkürzung. Ich habe jahrelang Erfahrung mit Menschen, die Skin picking haben. Alle müssen da durch. Jede einzelne Teilnehmerin muss durch diesen Prozess. No shortcuts, keine rote oder blaue Pille.

Lies im Hauptmenü oben alle Unterpunkte von HELDENHAUT durch. Dann bist du bestens vorbereitet und kannst buchen.

Welche Themen können mit Meridianklopfen bearbeitet werden?2026-01-21T10:58:35+01:00

Hinter Skin picking als Symptom stehen oft Alltagsthemen wie zum Beispiel Unzufriedenheit und Ärger über Mitmenschen und konfliktträchtige Situationen, beruflicher Druck oder aber auch negative Erinnerungen bzw. Ereignisse, die belastend sind und deren Stress in deinem Körper gespeichert sind. Jeder Teilnehmer bearbeitet seine Themen, für die er bereit ist, in seinem Tempo.

Du lernst im Kurs über mehrere Wochen, deine Alltagsgefühle, die zu Skin picking geführt haben, eigenständig mit Meridianklopftechniken aufzulösen. Vielleicht kannst du dich mit folgenden Themen identifizieren und bereits einmal darüber nachdenken, was auf dich zutrifft:

  • Angst, abgelehnt zu werden

  • Angst vor Entscheidungen

  • Partnerschaftsproblematiken

  • Aktuelle Arbeit

  • Geldprobleme

  • Mangelnde Eigenliebe

  • Selbsthass

  • Familiäre Probleme

  • Kindererziehung und Überlastung

  • Lernblockaden

  • körperliche Symptome

  • Mutter- und Vaterthemen

  • Tod eines Angehörigen

  • Missbrauch und Gewalt in der Kindheit

  • Negative Erinnerungen an die Teenagerzeit

  • Fehlende Zeit im Alltag

  • Jobwechsel und damit einhergehende Ängste

Wie lange geht der Kurs?2026-03-16T16:17:35+01:00

Der Kurs ist für 10 Wochen aufgebaut.
Ab deinem Kaufdatum schalten sich jede Woche automatisch neue Inhalte frei.

Warum?

Damit es dich nicht überfordert.

Du bekommst die Inhalte Schritt für Schritt – in einer sinnvollen Reihenfolge.
Die ersten Module legen die Grundlagen. Danach wird es praxisorientierter und tiefer.

Du erhältst jeweils eine E-Mail zur Orientierung & Erinnerung, was dich in der Woche erwartet.

Im Kursbereich:
• Audios, Videos
• Live-Praxis-Mitschnitte
• Protokolle aus echten Skin picking Sitzungen

Und wichtig:
Wenn du schneller arbeiten möchtest, kannst du mir jederzeit per Email schreiben.
Ich kann dir den kompletten Zugriff freischalten.

Die wöchentliche Struktur ist keine Einschränkung – sie ist ein Schutz vor Überforderung. Skin picking loslassen ist ein Prozess, kein Fingerschnipsen.

Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte. (ausreichend!)

Warum dieser Kurs entstanden ist…2026-03-16T16:20:12+01:00

Meridianklopfen wurde für Krankheiten, Stress und Entladungen von Gefühlen genutzt. Ich habe es auf Skin picking spezialisiert, weil es Erfolge & Veränderungen bewirkte. Skin picking war nun mal ewige Zeiten mein Thema und ich hatte mich lange intensiv auf die Suche begeben habe, was helfen könnte. Irgendwann bin ich bei diesen Methoden gelandet und es half.

➡️ Ich habe 4 Jahre an Menschen „Proof of Concept“ durchgeführt (d.h. „Was bei mir klappte – klappt das auch bei anderen? Oder sind das nur Einzelausnahmen?„) Erst als ich durch die Einzelcoachings sicher war, habe ich den Live-Meridianklopfkurs 2022 entworfen, und in 2026 folgte der Onlinekurs mit kompaktem Wissen. (Heute ausführlicher als der damalige Livekurs – so muss ich nicht alles doppelt und dreifach in Einzelsitzungen erzählen. Ich kann alles gar nicht jedes Mal „so gut/gleich gut“ wiedergeben.)

Da lohnt sich wirklich die Erstellung eines Onlinekurses, auch wenn es in der Neuzeit langsam verpöhnt ist, Onlinekurse zu kaufen oder daran teilzunehmen. Es geht halt oft finanziell nicht in persona über so viele Wochen. Oder wie sollte ich alle Skin picker an einen Ort zusammenbringen für reale Treffen über längere Zeit? Impossible.

🙏🏼 Dieser Kurs ist mein Vermächtnis an die Skin picking Community. Mögen alle ihre Haut nicht mehr bekämpfen und langsam gesunden.

  • Angst, abgelehnt zu werden

  • Angst vor Entscheidungen

  • Partnerschaftsproblematiken

  • Aktuelle Arbeit

  • Geldprobleme

  • Mangelnde Eigenliebe

  • Selbsthass

  • Familiäre Probleme

  • Kindererziehung und Überlastung

  • Lernblockaden

  • körperliche Symptome

  • Mutter- und Vaterthemen

  • Tod eines Angehörigen

  • Missbrauch und Gewalt in der Kindheit

  • Negative Erinnerungen an die Teenagerzeit

  • Fehlende Zeit im Alltag

  • Jobwechsel und damit einhergehende Ängste

Was lernst du?2026-03-18T11:04:08+01:00

Du lernst, wie du das Meridianklopfen gezielt einsetzt, um den emotionalen Druck aus dem Alltag zu reduzieren, der hinter dem Dang zu knibbeln steckt. Darüber hinaus lernst du „Matrix Reimprinting“. Mit dieser Technik wirst du die Wurzeln deiner heutigen Glaubenssätze, Trigger & Konflikte aufspüren und neutralisieren. Beides ergänzt sich perfekt für die essentielle Bewältigung von Skin picking in der Gegenwart und Vergangenheit. (Ja, denn daher stammt die ganze Scheiße!) Die Kursinhalte können ohne direkten Kontakt mit anderen selbst erlernt werden.

Niemand wird´s für dich machen!

It´s up to you!

Kurs gegen Skin picking – hier siehst du ein vorher nachher Bild.

“Wenn du weiter machst wie bisher, erhältst du auch die gleichen Ergebnisse wie bisher. Kennst du schon. Brauchst du nicht mehr. Punkt.”

Sina Barnoczki
Ex-Skin picking Betroffene und eine der wenigen, die sich in Deutschland dem Thema angenommen hat. FÜR EUCH!
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